Consigli dell'esperto

I mal di testa non sono tutti uguali. Imparare a riconoscere le cause del proprio dolore è il primo passo per individuare il trattamento più adatto a prevenirle ed evitare che il mal di testa diventi un disturbo cronico.

Avere un sonno regolare, mangiare in maniera bilanciata e corretta, fare attività fisica costante e, in generale, mantenere un ritmo di vita equilibrato. Queste sono le prime regole da adottare per prevenire la comparsa degli attacchi di mal di testa.

Chi soffre di cefalea può subire disagi e limitazioni per buona parte della vita, sia per il dolore sia per i sintomi associati. Imparare a riconoscere i segni premonitori del mal di testa e curarlo tempestivamente con un farmaco di pronto intervento può migliorare la qualità della vita.